La détente et la réflexologie pour les seniors

Le manque d’exercice, la perte d’autonomie atrophient la masse musculaire et provoquent une chute du tonus. Différentes techniques activent en douceur la circulation sanguine, donnent un regain d’énergie aux personnes d’un certain âge.

 

L’éventail des pratiques

 

- la relaxation-animation en groupe est un moment de détente par des mouvements lents, des respirations. Elle s’effectue assis ou couché, selon la mobilité des personnes. Sur une heure environ, elle rassemble 12 personnes.

 

- le réflexologie du crâne et des mains de 20 à 30 min, selon. Il procure une détente immédiate de tout le corps par des stimulations crâniennes et pressions appuyées sur les mains, deux centres très sollicités au quotidien. Ce moment permet de calmer les pensées et relâcher les tensions psychiques.

- la réflexologie plantaire est axée sur le pied. En fait, le pied comporte une projection de tout l’organisme avec la présence de points réflexes reliés aux principaux organes. La manipulation de ces zones engendre une relaxation profonde, revitalisante. elle propage une information de retour à l’équilibre vers les organes.

La réflexologie permet d’améliorer des maux qui empoisonnent le quotidien : constipation, maux de tête, douleurs dans le dos, insomnies…La séance s’étale sur 30 min à 1h, à définir avant.

 

Les tarifs et les modalités de coût

La prestation pour la relaxation est de 45€ l'heure, avec une grille de tarifs dégressifs si plusieurs interventions dans l'année.

Pour la réflexologie plantaire

 - 20 min  15 €

 - 30 min  30 €

 - 1h00     50 €

Trois formules à étudier ensemble :

- l'établissement prend la totalité des frais à sa charge

- le résident prend la totalité des frais à sa charge

- le résident et l'établissement prennent à charge la moitié chacun.

 

 

relaxation sanary

Le massage est un art millénaire du toucher, du mouvement et des sens. Il amène une profonde détente et libére les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Il recentre dans l'ici et maintenant et ouvre des espaces intérieurs méconnus.

 

reflexologie plantaire sanary 2La réflexologie plantaire fait partie des thérapies naturelles douces, elle agit en prenant compte de la personne dans sa globalité, à la recherche de la cause profonde des troubles physiques, emotionnels ou énergétiques.

 

telephone massage sanary

Éloïse Mercier
06 66 26 48 84

 138 rue du stade, 83140  Six fours les plages.

Retrouvez Eloïse sur