Définition

Reflexologie Plantaire - Eloïse MercierLa réflexologie plantaire fait partie des thérapies naturelles. Elle agit en prenant compte de la personne dans sa globalité, à la recherche de la cause profonde du malaise.

Elle repose sur le principe que chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande, un muscle. Ces projections sont disposées dans un ordre semblable au corps se reflétant dans le pied, sous forme de carte.L’observation des zones, et surtout le toucher reflexe, révèlera les dysfonctionnements des organes, des systèmes ou des glandes.

La réflexologie plantaire aide à retrouver son équilibre selon sa nature propre, elle soutient le processus biologique du corps. Cette démarche implique que le corps est capable d’auto-guérison.

De quelle manière elle se pratique :

Elle s’effectue par une manipulation sur les zones réflexes du pied avec les pouces, un massage-compression. Le toucher réflexe dit  « la chenille », les pouces avancent de manière rythmique et dynamique sur les zones plantaires qui se trouvent dans le tissu conjonctif pour atteindre les organes correspondant et redonner une information de retour à l’équilibre.

Les réactions après la séance

« Toute une variété de réactions différentes surviendra chez les individus. De même que deux personnes ne réagissent jamais de façon identique à certaines conditions ou circonstances de la vie, chacune réagira différemment même si elles souffrent de la même maladie. » Eunice Ingham

Des réactions d’éliminations peuvent survenir après une séance dû à une auto-régulation du corps. Demandez à votre réflexologue pour plus d’information à ce propos.

A quel niveau la réflexologie est elle efficace :

-Dans la prévention de la manifestation de trouble, faire une séance de réflexologie tous les mois ou tous les trois mois permet de relâcher les tensions qui ne viendront pas se greffer sur un organe et d’entretenir sa vitalité. Être préventif avant que cela ne se dégrade ou soit chronique. Prend soin de son corps, c’est prendre soin de son être dans sa globalité.

-Dans les petits troubles chroniques, l’énergie est en baisse et plein de tensions nous embêtent (maux de tête, maux de ventre, douleurs lombaires, dorsales). Plus c’est recent plus le trouble va être enrayé facilement des fois 1 séance suffira, parfois il en faudra trois. Tout dépend de la réponse que l’organisme engendre au toucher réflexe.

-Dans les troubles chroniques marqués par une maladie profonde, la réflexologie plantaire va soutenir le corps dans un processus d’autorégulation, le travail sera plus long sur 5 à 10 séances sur 2 à 4 mois selon les réactions du corps. Plus le trouble est ancré plus il mettra du temps à remonter à la surface afin d’être éliminer naturellement. Des médecines complémentaires pourront aider dans la guérison et soutenir le processus de la réflexologie (Fleurs de Bach, homéopathie, huiles essentielles, massages, acupuncture, kinésithérapie, naturopathie, ostéopathie, Qi Qong, Médecine traditionnelle chinoise, Tai chi, kinésiologie, thérapie brève, médecine allopathique…)

-Dans les troubles dégénératifs, quand la structure de l’organe ou de la structure du corps est atteinte (lésionnel), la réflexologie plantaire agit dans un accompagnement (un soutien au corps), parfois, il y a des résultats surprenant et les troubles disminuent et parfois il est nécessaire de consulter d’autres médecines pour agir. Elle sera très utile dans la compréhension du trouble et l'écoute de la souffrance de la personne.

Qu’est ce que peut m’apporter la réflexologie

-Un moment de détente et de relaxation.

-Diminuer une douleur (sciatique, ballonnement, maux de dos, insomnie…)

-Traiter des symptômes quotidiens de manière naturelle.                                     

-Revitaliser le corps et renforcer son métabolisme énergétique.

-Être à l’écoute de mon corps et de mes ressentis intérieurs.

-Apprendre à me connaitre et prendre un temps pour moi.

Durée d'une séance                   

La première séance est de 1h15

Les séances suivantes est de 1h00.

Parfois selon les troubles des séances courtes de 20 min à 45 min.

Fréquence des séances :

Tout dépend du motif de votre venue. C'est à adapter selon vos attentes.

Pour un travail d'entretien de l'énergie et libération des tensions une fois tous les deux mois.

Pour des problématiques bien ancrées ou une baisse d’énergie importante, une fois par semaine ou  toutes les deux semaines dans un premier temps. Cela est à voir avec le réflexologue selon vos disponibilités et possibilités. Pour traiter un problème bien précis, le réflexologue peut vous donner une zone à travailler pour activer et soutenir le processus. Et des exercices énergétiques (Qigong) ou de respiration.

La réflexologie est elle remboursée ?

Certaines mutuelles remboursent la réflexologie 2 à 4 séances par an. Renseignez vous ?

Avoir un budget dans le mieux être et l'accroissement de vitalité est un investissement sûre. Notre corps est notre véhicule et nous soutien durant toute la vie.

                                                                                                 

 

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Le massage est un art millénaire du toucher, du mouvement et des sens. Il amène une profonde détente et libére les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Recentre dans l'ici et maintenant et ouvre des espaces intérieures méconnus.

 

reflexologie plantaire sanary 2La réflexologie plantaire fait partie des thérapies naturelles douces, elle agit en prenant compte de la personne dans sa globalité, à la recherche de la cause profonde des troubles physiques, emotionnelles ou énergétiques.

 

telephone massage sanary

Éloïse Mercier
06 66 26 48 84

 138 rue du stade, 83140  Six fours les plages.

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