Formation complète en réfléxologie plantaire Zu Dan Agréée FFMBE
La réflexologie est une méthode manuelle de bien être par la relaxation physique qui permet notamment de dissiper les tensions et de favoriser la détente et la relaxation.
A ce titre, c’est une alliée importante dans la prévention, la gestion du stress et la stimulation de nos défenses immunitaires.

Cette formation est agréée par la FFMBE – voir article
Une formation complète en réflexologie plantaire Zu Dan (L’alchimie du pied)
Vous souhaitez découvrir la réflexologie, enrichir vos compétences professionnelles ou encore vous installer comme réflexologue ?
Cette formation est conçue pour toutes celles et ceux qui veulent intégrer le toucher réflexologique dans leur vie : que ce soit pour entreprendre un véritable projet professionnel, intervenir dans une association, compléter une pratique de soin (infirmier, professionnel de santé, praticien en bien-être, naturopathe…)ou pour accompagner leurs proches.
32 jours de formation progressive pour acquérir une pratique solide et des bases théoriques approfondies.
Au programme :
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La réflexologie occidentale : une approche structurée, précise et accessible.
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La réflexologie traditionnelle chinoise : une vision énergétique, globale et préventive.
Cette double approche vous offre une palette d’outils riche et complémentaire, permettant d’agir avec efficacité sur la relaxation, la vitalité, le stress ou encore certains déséquilibres corporels.
Vous repartirez avec :
✨ Une maîtrise progressive des techniques réflexologiques.
✨ La capacité de proposer des séances à vos proches et à vos futurs clients.
✨ Une meilleure connaissance de vous-même, de votre corps et de vos ressentis.
Cette formation est à la fois professionnalisante et profondément personnelle : un chemin pour apprendre à prendre soin des autres, tout en avançant dans sa propre écoute personnelle dans l’objectif d’acquérir un vrai positionnement professionnel. Et de bénéficier d’une grande diversité dans le massage réflexologique assurant une synergie dans les modes d’action.
La formation s’organise en cinq modules de six jours, complétés par deux journées consacrées à l’installation professionnelle.
Ce parcours progressif permet aux participants d’intégrer pas à pas l’ensemble des connaissances théoriques et pratiques en réflexologie.
👉 À l’issue de chaque module, vous serez en mesure de mettre en pratique immédiatement les techniques apprises, en les expérimentant auprès de votre entourage. Cette approche favorise une montée en compétence continue, alliant apprentissage, mise en pratique et consolidation des acquis.
Par suite de votre réservation, vous recevrez 2 documents à remplir pour finaliser votre inscription : la demande d’inscription et le contrat.
Objectifs de la formation :
« Pratiquer la réflexologie plantaire Zu Dan » et pour cela, acquérir les compétences de :
- Créer le cadre de l’accompagnement et le lien de confiance qui permet à la personne de se détendre et recevoir sa séance de réflexologie en toute sécurité, condition d’une efficacité durable.
- Préparer et sensibiliser la personne à la stimulation des zones réflexes et énergétique dans le cadre de cette séance.
- Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.
- A partir du bilan réflexologique complet, analyser les besoins et attentes de la personne recevant la séance.
- Sélectionner et mettre en œuvre les protocoles et les points énergétiques adaptés aux conditions de la séance et aux spécificités rencontrées en vue du rétablissement à l’équilibre.
- Dispenser des conseils pour améliorer l’hygiène de vie de la personne et proposer un suivi personnalisé.
- Gérer et promouvoir une activité professionnelle de réflexologie plantaire.
A qui s’adresse cette formation ?
La formation proposée ici s’adresse à toute personne impliquée de manière professionnelle ou bénévole qui souhaite travailler dans la relation d’accompagnement par le toucher ou désireuse d’apprendre de nouvelles techniques.
Plus précisément aux :
- Personnes en reconversion professionnelle.
- Salariés ou indépendants du secteur des médecines non conventionnelles.
- Professionnels du secteur médical ou paramédical.
- Professionnels du Bien-être et de la gestion du stress.
- Personnes recherchant une activité pour complément de revenus.
- Personnes souhaitant se former sérieusement pour soutenir son entourage dans les maux quotidien, pour être plus autonome et acteur dans le maintien de sa santé, pour apporter bien-être, joie et plaisir.
- Toutes personnes intéressées par la réflexologie et les techniques manuelles naturelles.
Quels pré-requis ?
Cette formation ne nécessite pas de pré requis.
La formation se déroule sur 5 modules de 6 jours fractionnés en 2 périodes de 3 jours ( vendredi, samedi et dimanche ) avec une durée d’intersession de 2 à 5 semaines hors spécificités particulières (vacances scolaires…)
Ce découpage en 5 modules de 6 jours espacés dans le temps permet aux participants d’acquérir par étapes successives l’ensemble des connaissances théoriques et pratiques, car Il est conçu pour mettre en pratique les acquis de chaque stage dans les intersessions.
Dans ces cinq modules il y a de la théorie, des exercices qui permettent de suivre l’intégration de la théorie, de la pratique réfléxologique et des pratiques corporelles.
Pour favoriser la pratique, les stagiaires sont invités à la création de duo ou groupe de co-apprentissage pour s’exercer, s’entraider, pratiquer et ainsi faciliter la consolidation de la pratique possible sur son entourage dès la fin du module 1.
Moyens pédagogiques, techniques
et d’accompagnement
Les séances de formation se font dans une salle lumineuse (lumière naturelle) équipée d’assises, de tables de massage ou de relax et de tabourets à roulettes, d’un double tableau blanc, paper board et d’un vidéo projecteur permettant aussi bien l’enseignement théorique que les nombreuses mises en situation pratique.
Ce matériel est complété par des différents supports comme un squelette, des os en résine, des planches anatomiques, des livres …
Les huiles de massage sont fournies aux stagiaires en fonction des besoins.
Les supports de formation remis aux stagiaires sont imprimés sur papier format A4.
Ils comprennent des fiches techniques permettant de retrouver des repères en lien avec les cours théoriques dispensés et les différents exercices pratiqués durant la formation.
Pour assurer un suivi personnalisé, la formation est limitée à 8 stagiaires et est supervisée par Eloïse Mercier réflexologue RNCP, praticienne en massage bien-être et qigong tuina également formée à différentes pratiques complémentaires. Je bénéficie d’une expertise dans le domaine du toucher avec une expérience de près de 20 ans.
En parallèle de mon activité en cabinet, j’ai très vite animé des ateliers de groupe de relaxation et gestion du stress auprès de particuliers et aussi en situation professionnelle avec de nombreuse interventions en entreprises ou institutions notamment sur la gestion des émotions. Depuis 6 ans je dispense également des formations auprès de professionnels de l’accompagnement.
Ces diverses interventions me confèrent une expertise fine du toucher et de l’accueil des émotions qui ont été mes voies de résilience. Ceci explique mon implication à les transmettre dans l’action de formation en adaptant mes méthodes d’apprentissage aux besoins de chacun.
Modalités pratiques :
Durée:
224 heures
Détail des dates : Voir les dates de formation
Chaque module à une durée de 3 jours positionnés sur la fin de la semaine (vendredi, samedi et dimanche)
Conditions financières :
Frais pédagogiques | Tarif par jour | Soit 32 jours* de formation |
Particuliers | 121,80 € | 3900 € |
Pour toutes demandes de prise en charge de votre formation pour une profession indépendante (si vous êtes un chef d’entreprise ) ou pour un salarié, merci de demander un devis en précisant votre situation.
Le CPF n’est pas utilisable pour les formations que je propose.
* Le coût de la 1/2 journée d’évaluation est inclus dans la tarification. En cas de non participation, il ne sera effectué aucun remboursement. En revanche il sera possible de participer à une prochaine journée d’évaluation sans supplément à condition qu’il y ait des disponibilités.
Horaire : 9h00-12h30 et 13h30-17h00
Lieu : 138 rue du stade 83140 Six fours les plages
Formateur : Eloïse Mercier
Par suite de votre réservation, vous recevrez 2 documents à remplir pour finaliser votre inscription : la demande d’inscription et le contrat.